Mi chiamo Antonio Colanicchia, sono psicologo, specialista in psicologia clinica, psicoterapeuta e sessuologo.
Lavoro a Roma da anni, in due studi situati nel quadrante Est della città — a Pigneto e lungo la Prenestina.
Ho scelto questo lavoro perché sono convinto che le persone abbiano le risorse per cambiare — ma che a volte abbiano bisogno di qualcuno che le aiuti a vederle, riconoscerle e usarle. Non per diventare qualcun altro, ma per diventare più se stesse.
La mia formazione
Sono laureato in Psicologia e specializzato in Psicoterapia, Sessuologia clinica e Specialista in Psicologia Clinica. Ho una formazione di base clinica e psicodinamica — che significa che lavoro partendo dalla comprensione profonda di come la persona si è organizzata nel tempo: le sue strutture di personalità, i suoi meccanismi di difesa, le sue modalità relazionali, costruite nell’infanzia e consolidate nell’esperienza adulta.
A questa base integro, quando indicato, strumenti e tecniche provenienti da altri approcci: metacognitivo-interpersonale, sistemico-strategico, cognitivo-comportamentale. Non per eclettismo casuale — ma perché ogni persona ha una storia diversa, e il metodo deve adattarsi alla persona, non il contrario.
La mia specializzazione in sessuologia
Sono sessuologo clinico, con specializzazione nella valutazione e nel trattamento delle disfunzioni sessuali individuali e di coppia. Questa specializzazione mi permette di lavorare in modo integrato su problemi che, nei setting tradizionali, restano separati: la psicologia da una parte, la sessualità dall’altra.
In realtà — e lo vedo ogni giorno in studio — questi due ambiti sono profondamente connessi. Un blocco sessuale spesso riflette qualcosa di più vasto: un’ansia che non ha ancora trovato nome, un conflitto relazionale non risolto, un’immagine di sé costruita su paure antiche. Lavorarci insieme cambia la profondità dei risultati.
Il mio modo di lavorare
Il primo colloquio è un incontro, non un’audizione. Serve a capire cosa stai portando, come lo vivi, e se posso esserti utile — e in che modo. Non ti chiedo di sapere già cosa vuoi ottenere. Ti chiedo solo di arrivare.
Nel percorso:
- Parto sempre dalla storia della persona — non dai sintomi isolati
- Uso un linguaggio che sia comprensibile, non tecnico fine a sé stesso
- Non seguo protocolli rigidi: il percorso si costruisce sulla persona, non sulla diagnosi
- Quando serve, prescrivo compiti tra una seduta e l’altra — per rendere il lavoro concreto e agire anche fuori dallo studio
- Rispetto i tempi di ogni persona — non esiste una velocità giusta uguale per tutti
Il Metodo — come lavoriamo
Un metodo integrativo — non un protocollo
Non esiste un percorso uguale per tutti. Il mio metodo si adatta alla persona che ho davanti: alla sua storia, al modo in cui pensa e sente, al contesto che sta attraversando.
Il filo conduttore è sempre questo: capire come ti sei organizzato nel tempo — e da lì, costruire qualcosa di nuovo.
1. Capire — comprensione profonda
Prima di qualsiasi intervento, mi interessa capire chi ho davanti. Non solo i sintomi o il disagio, ma la persona nel suo insieme: la sua storia, il modo in cui si relaziona, il contesto di vita presente.
2. Costruire — alleanza e personalizzazione
Il percorso si costruisce insieme. Obiettivi condivisi, strumenti scelti in base a ciò che emerge, ritmo adattato ai tempi della persona. In alcuni casi includo compiti pratici tra una seduta e l’altra — individuali o di coppia — quando servono concretezza e consolidamento.
3. Orientare — direzione e cambiamento
Il lavoro non è solo esplorativo. È orientato. Si lavora per generare nuove risposte, sviluppare risorse personali, costruire una capacità di stare con sé stessi che sia reale — non una maschera.
Ritengo importante distinguere un percorso psicologico fondato da una ‘buona relazione di ascolto’. La relazione è essenziale — ma da sola non basta. Serve anche metodo, direzione e strumenti adeguati.
Formazione ed esperienza
Sono laureato in Psicologia, specializzato in Psicologia Clinica e abilitato all’esercizio della psicoterapia. Ho ampliato la mia formazione nel Regno Unito, dove ho approfondito l’integrazione tra approcci diversi e svolto ricerca sulla memoria di lavoro — una funzione chiave nei processi decisionali in condizioni di stress.
Oltre alla libera professione, ho lavorato in istituzioni pubbliche e del privato sociale, occupandomi di prevenzione, sostegno, psicoterapia e coordinamento clinico. Per diversi anni ho coordinato un ambulatorio sociale di psicologia e psicoterapia.
Questa varietà di contesti mi ha permesso di sviluppare una modalità di intervento flessibile, concreta e attenta alla complessità individuale.
Iscritto all’Albo degli Psicologi della Regione Lazio n. 17806
Come lavoriamo insieme
Comprendere i pattern, non solo gestirli
Capire da dove vengono quei pensieri ricorrenti, quell’autocritica, quella paralisi di fronte alle scelte. Non per colpevolizzarti, ma per smettere di ripeterli automaticamente.
Attraversare i passaggi di vita senza perderti
Cambiare lavoro, lasciare o iniziare una relazione, diventare genitore, affrontare una perdita: questi momenti tirano fuori tutto quello che non abbiamo mai risolto. Lavoriamo perché tu possa scegliere da chi sei davvero, non da chi hai paura di essere.
Riconnetterti con te stesso nella tua interezza
Mente, corpo, emozioni, affettività. E quando è presente una disfunzione sessuale, lavoriamo anche su quello. Perché non puoi sentirti integro se continui a tagliare via pezzi di te.
Imparare a mentalizzare
Riconoscere cosa provi tu, cosa provano gli altri, senza confondere, proiettare o perderti. È una competenza che si può sviluppare e che cambia radicalmente le relazioni e la capacità di prendere decisioni.
Un percorso che rispetta i tuoi tempi
In alcuni casi posso prescrivere compiti da svolgere a casa – individuali o di coppia – quando serve concretezza. Ma il percorso non ti chiede di dimostrare nulla, di “fare bene”, o di cambiare in tempi prestabiliti.
Perché questo approccio è diverso
Impari a capire, non solo a gestire
L’obiettivo non è solo stare meglio ora. È sviluppare la capacità di riconoscere cosa succede dentro di te e negli altri. Questo cambia tutto, non solo i sintomi
Sex positive sessualità
Dalle disfunzioni sessuali alle esplorazioni sull’identità e l’orientamento: per sentirti davvero integro, è fondamentale dare spazio alla sessualità, qualunque sia il tuo modo di viverla o non viverla (inclusa l’asessualità). Il mio obiettivo è lavorare sull’interezza della persona: non solo su ciò che pensi, ma su tutto ciò che sei
La terapia non è un’altra gara
Niente prove di “impegno”, niente senso di colpa se non cambi abbastanza velocemente. Puoi permetterti di essere dove sei, contraddizioni incluse.
Cosa cambia
Le persone con cui lavoro mi raccontano che:
-
- Riescono a stare con i propri pensieri senza esserne travolti
-
- Si sentono meno in colpa per come sono fatti
-
- Prendono decisioni senza rimanere paralizzati o pentirsi subito dopo
-
- Affrontano i passaggi di vita senza sentire che stanno per crollare
-
- Capiscono meglio cosa provano e cosa vogliono (anche nelle relazioni intime)
-
- Hanno più energia, perché non la consumano tutta in autocritica e dubbi
-
- Tornano a sentirsi integri, anche con le loro contraddizioni
Non è una trasformazione magica. È un processo di riconoscimento, comprensione, integrazione. Che funziona perché non ti chiede di fingere.
Cos’è la psicoterapia
La psicoterapia consiste nell’applicazione di metodi clinici e di una relazione professionale per aiutare le persone a modificare i propri pensieri, comportamenti, emozioni e vissuti in direzione di un cambiamento desiderato e condiviso. Nel mio approccio, la psicoterapia è uno strumento personalizzabile, orientato sia al trattamento di difficoltà emotive e sintomi (ansia, stress, blocchi decisionali, manifestazioni psicosomatiche…), sia alla promozione di un *benessere più profondo, duraturo e stabile, in termini di consapevolezza, azioni e comportamenti, relazioni e qualità della vita.
La relazione terapeutica ha un ruolo centrale: attraverso un’alleanza di lavoro fondata su obiettivi comuni, fiducia e compiti condivisi, si crea lo spazio per esplorare e trasformare schemi disfunzionali, attivare risorse e favorire un cambiamento autentico e sostenibile.
Che il bisogno sia lavorare su un sintomo, ritrovare un equilibrio, o trasformare più a fondo alcuni aspetti della propria vita, la psicoterapia può diventare un’esperienza significativa e generativa. I percorsi di psicoterapia sono percorsi clinici rivolti a persone che vivono una sofferenza psicologica persistente, manifestazioni psicosomatiche, blocchi o disagi emotivi che incidono significativamente sulla vita quotidiana, sulle relazioni o sulla sfera intima.
L’obiettivo è accompagnare la persona a trasformare il disagio in risorsa, attraverso un lavoro in profondità su emozioni, pensieri e comportamenti, con strumenti psicoterapeutici integrati favorendo cambiamenti significativi e duraturi nel modo di pensare, sentire e agire.
Non ho tempo/energie per una terapia/percorso lungo
Lo capisco ma non è detto che il percorso o la psicoterapia debbano essere di lunga durata. Molte persone arrivano da me esauste, con l’idea che la terapia sia un impegno che non si possono permettere.
La verità è che continuare a vivere in quel loop di pensieri, ansia, autocritica e indecisione consuma molte più energie di quanto pensi. E un percorso fatto bene non ti svuota: ti restituisce energia e chiarezza.
Lavoriamo insieme per trovare un ritmo che sia sostenibile per te. Non esiste un “minimo” di sedute per “fare bene”. Esiste trovare uno spazio in cui puoi permetterti di esistere senza doverti giustificare.
Dove ricevo
Studio Pigneto / Malatesta: Via di Villa Lauricella 8, Roma — facilmente raggiungibile da Pigneto, Malatesta, Villa Gordiani e Torpignattara.
Studio Prenestina: Via Prenestina 378, Roma — raggiungibile da Centocelle, Prenestina, Casilina, Collatino, Colli Aniene e Casal Bruciato.
Offro anche sedute in videocall per chi vive fuori Roma o preferisce il formato online.