La psicoterapia consiste nell’applicazione di metodi clinici e di una relazione professionale per aiutare le persone a modificare i propri pensieri, comportamenti, emozioni e vissuti in direzione di un cambiamento desiderato e condiviso. Nel mio approccio, la psicoterapia è uno strumento personalizzabile, orientato sia al trattamento di difficoltà emotive e sintomi (ansia, stress, blocchi decisionali, manifestazioni psicosomatiche…), sia alla promozione di un *benessere più profondo, duraturo e stabile, in termini di consapevolezza, azioni e comportamenti, relazioni e qualità della vita.

La relazione terapeutica ha un ruolo centrale: attraverso un’alleanza di lavoro fondata su obiettivi comuni, fiducia e compiti condivisi, si crea lo spazio per esplorare e trasformare schemi disfunzionali, attivare risorse e favorire un cambiamento autentico e sostenibile.

Che il bisogno sia lavorare su un sintomo, ritrovare un equilibrio, o trasformare più a fondo alcuni aspetti della propria vita, la psicoterapia può diventare un’esperienza significativa e generativa. I percorsi di psicoterapia sono percorsi clinici rivolti a persone che vivono una sofferenza psicologica persistente, manifestazioni psicosomatiche, blocchi o disagi emotivi che incidono significativamente sulla vita quotidiana, sulle relazioni o sulla sfera intima.

L’obiettivo è accompagnare la persona a trasformare il disagio in risorsa, attraverso un lavoro in profondità su emozioni, pensieri e comportamenti, con strumenti psicoterapeutici integrati favorendo cambiamenti significativi e duraturi nel modo di pensare, sentire e agire.