L’ansia viene spesso vista come un disturbo da eliminare, qualcosa da cui liberarsi in fretta. Ma affrontarla solo come un “problema da curare” rischia di

Per alcune persone, vivere la sessualità in modo pieno e sereno non è affatto semplice. In particolare, in alcuni momenti della vita, può emergere una

Ci sono esperienze che, quando accadono, lasciano dentro di noi una frattura. Non sempre si tratta di eventi oggettivamente “gravi”: a volte, qualcosa che all’esterno

Ti capita spesso di sentirti sopraffatto da ansia, tristezza, insicurezza o rabbia?   Forse hai già provato a ignorarle o a controllarle, ma queste emozioni sembrano

Hai vissuto momenti di disagio o imbarazzo nell’intimità con il partner? O magari da tempo senti una resistenza che ti blocca nell’approcciarti alla sessualità, sia

Spesso nelle relazioni si sente parlare di “dipendenza” come qualcosa di negativo, un legame da cui bisogna liberarsi per essere autonomi. Ma non tutte le

La sessualità non è solo una questione fisica. Anche quando il corpo “funziona”, possono esserci blocchi, difficoltà, evitamenti o vissuti di inadeguatezza che compromettono il

Ogni separazione significativa è una forma di perdita che porta con sé un profondo dolore. Non si tratta solo di distaccarsi dall’altra persona, ma di