Scelte che ti rispettano: dare forma al disagio "silenzioso" e interiorizzato
I tre errori che ti allontanano da scelte autentiche e i passaggi pratici per ritrovare chiarezza, fiducia e direzione nelle fasi di cambiamento. Un eBook gratuito per capire dubbi, blocchi, evitamento e cambiamenti nello spettro internalizzante.
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Forse ti riconosci in uno o più di questi vissuti:
- ti senti bloccato, rallentato, con poche energie
- vivi ansia, tristezza o vuoto che non riesci a spiegare
- eviti situazioni, decisioni o relazioni perché ti fanno stare peggio
- ti colpevolizzi, ti critichi, senti di non essere mai “abbastanza”
- fai fatica a sentire desiderio, piacere o motivazione
- lavori tanto o devi sempre essere impegnato a produrre qualcosa ma non sei mai abbastanza soddisfatto
- attraversi un momento di crisi, perdita o cambiamento imposto.
A volte riesci ad andare avanti.
Altre volte no.
E forse la domanda non è più “ce la faccio?”,
ma “cosa mi sta succedendo?
Questo ebook non è un manuale pieno di tecnicismi o frasi motivazionali.
Non ti dice cosa devi scegliere.
Non ti offre una soluzione standard.
È uno spazio in cui puoi capirti meglio, ritrovare e iniziare a scegliere in modo più autentico, sostenibile e rispettoso di te.
Un primo passo concreto che puoi fare subito, senza pressioni.
Ecco Cosa Scoprirai Nell'Ebook Gratuito...
🌀 Trovare la tua bussola interiore - potrai riflettere per capire da dove partire e quale direzione prendere nel tuo cammino verso un maggior benessere
🔥 I 3 errori più comuni che rendono le scelte più difficili del necessario (e come evitarli subito)
💡 Psicoeducazione, i passaggi pratici e gli esercizi per orientarti senza forzarti e per aiutarti ad attraversare cambiamenti e transizioni senza perdere te stesso. Un approccio chiaro, umano e integrato che non semplifica la complessità, ma ti restituisce spazio, lucidità e possibilità.
🌱 Strumenti di auto-osservazione e riflessioni guidate per capire meglio ciò che senti e dove vuoi andare.
Le storie di chi, come te, ha affrontato momenti di passaggio e ha ritrovato direzione e centratura.
✨ Il ruolo del Sé, dell’identità e delle potenzialità nelle decisioni davvero coerenti con chi sei oggi.
Come riconoscere cosa “sta scegliendo dentro di te” quando ti senti insicuro, confuso o in bilico.
Chi è Antonio Colanicchia
Psicologo, Psicoterapeuta, Psicosessuologo e Specialista in Psicologia Clinica.
Con anni di esperienza tra ricerca, clinica e lavoro sul campo, aiuta persone che vivono ansia, stati depressivi, stress e blocchi emotivi a ritrovare fiducia e autostima.
Ha sviluppato un approccio integrato che unisce mente, corpo ed emozioni, offrendo strumenti pratici ed efficaci per superare difficoltà anche complesse.
Inserisci i tuoi dati per scaricare subito l’ebook gratuito e iniziare a trasformare ansia e stress in nuove risorse per la tua vita.
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